Wilt u meer energie, minder stress of meer zin en betekenis ervaren in uw leven?
Vitaliteitscoaching / zingeving
Wat houdt het in?
U wilt zich energiek en mentaal goed voelen. U wilt zich persoonlijk ontwikkelen. U wilt een betekenisvol leven. In de coaching verhelderen we de vraag en behoefte aan ondersteuning, uitgaande van positieve gezondheid:
zingeving (wat zijn uw waarden, welke levendoelen streeft u na, hoe ervaart u betekenis in uw leven)
kwaliteit van leven (welzijn, kijken naar wat wel kan in plaats van wat niet).
Door het vertellen van uw verhaal ontdekken we kwaliteiten, valkuilen, patronen en oplossingsrichtingen. Als coach laat ik me inspireren door o.a. rationeel emotieve training, mindfulness en acceptance and commitment therapie. Bij zingevende gespreksvoering kunnen elementen als dynamiek van pijn en lijden, persoonlijke waarden, verbeeldingskracht en leven met innerlijke tegenstrijdigheden besproken worden.
Voor een vrijblijvend gratis kennismakingsgesprek, neemt u contact op.
Coach- en telefoongesprekken: vrijdag, zaterdag en doordeweekse avonden Contactformulier: binnen 48 uur een reactie Kennismakingsgesprek: binnen 2 weken