Wilt u minder stress, meer energie en een zinvol leven in overeenstemming met uw waarden?
Vitaliteitscoaching
Wat houdt het in?
U wilt zich energiek, vitaal en mentaal beter voelen. U wilt zich persoonlijk ontwikkelen. U wilt weer gaan stralen. In de coaching verhelderen we de vraag en behoefte aan ondersteuning, uitgaande van positieve gezondheid:
zingeving (welke levendoelen streeft u na, wat zijn uw waarden)
kwaliteit van leven (genieten, welzijn).
Door het vertellen van uw verhaal ontdekken we kwaliteiten, valkuilen, patronen en oplossingsrichtingen. Als coach laat ik me inspireren door o.a. rationeel emotieve training, mindfulness en acceptance and commitment therapie.
Voor een vrijblijvend gratis kennismakingsgesprek, neemt u contact op.
Coach- en telefoongesprekken: vrijdag, zaterdag en doordeweekse avonden Contactformulier: binnen 48 uur een reactie Kennismakingsgesprek: binnen 2 weken